BootCamps

8 ugers trænings forløb med opstart den 1.11 2024. 

8 Ugers Reformer Bootcamp: Kom i form og få sved på panden!
Er du klar til at få arbejdet hele kroppen igennem og mærke musklerne på en helt ny måde? Vores 8-ugers Reformer Bootcamp er lige noget for dig, hvis du er klar til at træne igennem, få styr på kroppen og have det sjovt imens!

Hvad får du?
En ugentlig fællestræning – Vi bruger Reformeren i en omgang cirkeltræning, hvor vi kommer hele vejen rundt. Det er hårdt, men på den gode måde! Du får styrke, smidighed og bedre kondi – alt i én pakke.

Fri adgang til selvtræning med reformer – Når du har lyst, kan du komme og bruge reformer lokalet til at træne selv. Du kan gå dit eget tempo og finpudse de øvelser, du vil være bedre til – lige når det passer dig.

Effektiv træning for hele kroppen:
Reformeren giver dig træning for både de store og små muskler. Det betyder, at du får en stærk, fast og smidig krop.
Skånsom men effektiv: Reformeren er blid ved dine led, så det er super godt for alle – uanset om du er nybegynder eller har prøvet det før.
Bedre kropsholdning: Din core bliver stærkere, og du vil hurtigt mærke, at din kropskontrol bliver bedre.

Startdato: 25.10 kl. 9.00-10.00
Arena Assens 3. sal

Pladserne går efter “først til mølle” princippet. 
Vi reservere ikke – Din plads er booket, når du har betalt. UDSOLGT!